1. 당뇨 저혈당

정상인의 혈당 70mg/dl 보다 낮은 혈당 50~70mg/dl 미만시 저혈당이라고 하는데, 혈당이 정상 이하로 떨어진 상태로 고혈당 치료를 위한 경구혈당강하제난 인슐린의 가장 흔한 부작용입니다. 경미한 저혈당이 왔을 경우에는 빠른 음식 섭취로 증상을 회복할 수 있지만 심한 저혈당이 왔을 경우에는 바로 가까운 병원으로 이송해야 하며, 억지로 음식을 섭취하시다가 기도가 막힐 위험이 있으니 주의하시기 바랍니다. 

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2. 저혈당의 원인

➡ 식사량이 갑자기 줄거나 식사 시간이 지연되었을 경우
➡ 인슐린 주사량이 많았을 경우
➡ 운동량이 평소보다 늘었거나 공복 상태에서 운동했을때
➡ 경구용 혈당강하제를 처방양보다 많이 먹었을 경우
➡ 빈 속에 술을 마시거나 과음 했을 경우
➡ 설사나 구토가 심했을 경우

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3. 저혈당 증상

➡ 1단계 저혈당 초기 증세:  배고픔, 불안,창백,발한,빈맥, 손끝저림, 어지러움 증세가 나타나며 기운이 쫙 빠지면서 가슴이 두근거리며 식은땀이 납니다. 

➡ 2단계 저혈당 진행 중 : 피로감, 두통, 짜증, 졸림, 시력에 이상이 생기고 말이 어눌해지고 일에 집중하기 어려워집니다. 
➡ 3단계 위험상태  : 의식 상실, 경련등 의식이 흐려져 실신하게 됩니다. 심각한 저혈당상태는 뇌에 치명적인 손상을 주며, 혼수 상태에 이르기도 합니다. 

    (3단계 이상의 심각한 단계에서는 사망에 이를 수 있으니 빠른 대처가 중요합니다)

당뇨환자

4. 저혈당 대처방법

➡ 저혈당 증상을 느끼게 되면 바로 혈당을 측정합니다. 

➡ 혈당이 70mg/dl 이하일 경우 활동을 멈추고 저혈당 대처를 시작합니다

➡ 의식이 있을 경우 아래의 음식을 섭취하고 10~15분 뒤에 다시 혈당을 측정합니다.

➡ 70mg/dl 이상이 나왔을 경우 다음 식사 시간까지 1시간 이상 남았을 경우 복합당질과 단백질이 있는 식품을 추가로 섭취합니다. 

➡  저혈당이 돌아오지 않을 경우 바로 응급실로 내원합니다. 

💌  저혈당시 대처법  💌

➡ 꼬마병 주스 1개 (또는 주스 1/2컵)
➡ 꿀 1 숟가락
➡ 설탕 1 숟가락
➡ 탄산음료 작은 캔
➡ 각설탕 5개 또는 스틱설탕 3개

이 중에 하나의 음식을 섭취 후 그 이후 혈당을 재측정 해주세요. 재측정 후에 아래와 같이 나타난 다면 지체없이 응급실로 내원하시기 바랍니다. 

5. 저혈당 예방방법

올바른 인슐린 주사
규칙적인 약 복용
공복 음주 금지
정기적인 자가혈당측정
식후 운동하기
운동 시 저혈당 응급 간식 준비
구토나 설사가 심하여 음식섭취가 어려울 때 병원 방문